Время писать

Мы традиционно верим, что ощущение «хочу писать» возникает при наполнении мочевого пузыря. Это не со-всем так. Мочевой пузырь – не мешок, который наполняется доверху, а затем опорожняется в виде мочеиспус-кания. У здорового взослого человека или ребенка ощущение наполненности возникает постепенно. Легкое натяжение стенок мочевого пузыря стимулирует чувствительные рецепторы, и мы начинаем чувствовать, что «пора писать» тогда, когда мочевой пузырь заполнен меньше, чем на треть. Если бы он заполнился почти пол-ностью, это было бы очень болезненно. Другими словами, ощущение «хочу писать» возникает задолго до того, как организм почувствует дискомфорт. Как правило, люди писают, сознательно расслабляя нужные мышцы тогда, когда мочевой пузырь не заполнен еще до половины.

Скапливаясь в мочевом пузыре, жидкость растягивает его стенки; запуская бессознательный для человека ме-ханизм: расслабляются стенки внутреннего уретрального сфинктера, и моча выходит по уретре во внешний уретральный сфинктер. В отличие от внутреннего сфинктера, внешний управляется человеком сознательно. Для начала должно быть принято решение «сходить по-маленькому», и только после этого человек осознанно расслабляет мышцы внешнего сфинктера, и моча выходит наружу.

Приведенный выше механизм одинаков для всех людей с рождения, включая крошечных новорожденных ма-лышей. Так же, как и взрослые, новорожденные чувствуют свои потребности и сознательно управляют сфинк-тером. Они быстро и легко приучаются ассоциировать этот процесс с намекающим звуком и определенной по-зой высаживания. Именно это лежит в основе физиологического метода Естественной Гигиены Малышей.

• Время
• писать