апельсиновый сок.
Обычно врачи советуют вводить апельсиновый сок в питание ребенка в возрасте нескольких месяцев. Вы можете сами выжимать сок из апельсинов или пользоваться консервированным соком. Для смягчения вкуса апельсиновый сок
обычно смешивают с равным количеством кипяченой воды. Для первого раза
возьмите чайную ложку сока и столько же воды. На следующий день дайте 2
чайные ложки сока и столько же воды, на третий день — по 3 ложки и так
далее, пока количество сока не дойдет до 30 г (плюс [...]
витамины d и c
Детям необходимо дополнительное количество витаминов D и C
. В коровьем молоке и в твердой пище,
которую вы даете ребенку в первый год жизни, этих витаминов очень мало. В США витамин D добавляют и в сухое, и в пастеризованное молоко.
В грудном молоке достаточно витамина C, если мать ест много
цитрусовых и овощей, но недостаточно витамина D.
Раньше витамин D давали в виде рыбьего жира, а витамин C — в виде
апельсинового сока. Но рыбий [...]
