витамины d и c

Детям необходимо дополнительное количество витаминов D и C

. В коровьем молоке и в твердой пище,

которую вы даете ребенку в первый год жизни, этих витаминов очень мало. В США витамин D добавляют и в сухое, и в пастеризованное молоко.

В грудном молоке достаточно витамина C, если мать ест много

цитрусовых и овощей, но недостаточно витамина D.

Раньше витамин D давали в виде рыбьего жира, а витамин C — в виде

апельсинового сока. Но рыбий жир неприятно пахнет, оставляет пятна на одежде и раздражает дыхательные пути, если ребенок им подавится.

Апельсиновый сок иногда вызывает диатез у новорожденных в первые несколько

месяцев; кроме того, дети часто срыгивают его. Поэтому в наше время врачи

обычно прописывают концентраты витаминов D, C и A. Давайте витамины и зимой, и летом, начиная с первого месяца жизни ребенка.

• витамины